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Contrex

11月5日(土)
やぁ~~とみつけたよぉ!
日本にいるときにたまに飲んでいた”Contrex”
アメリカにきてからなかなか見つからなかった。
でも、今日いったお店でみつけてしかも安売り中!
3本も買ってしまった!
このお水カルシウムやマグネシウムもたくさん含んでいて
体にいいのです!
Contrexの売っていたお店。
Rainbow Grocery
ネットでも購入可能です。
Contrex USA
くるみをたべる

10月9日(日)
私のように低体温で
体の体調が悪くなりやすい人は
寝る前にくるみをたべるといいみたい。
(詳しくはこちら今日の特集9/29をみてください^^→ )
かってきたのでたべててみま~~す。
そのほかくるみについては、
こちらに詳しく載っています。
カリフォルニアくるみ協会
人参ジュース

9月20日(火)
今日のサンノゼはめずらしく雨だった。
引っ越してきてから雨を経験したのは初めて。
ということは、約3ヶ月くらいは降っていなかったんだ。
かみなりもすごくかった。
この日は学校があったけど運良く雨が止んでいるときに
出入りできたけど、帰り道で信号が全部赤の点滅になっていて
渋滞・・・結局いつも15分以内で帰れるところを
40分くらいかけてかえりました。
前置きが長くなってしまいました・・
人参ジュース、毎朝健康のために絞りたてを飲んでいるのですが
今回はこんなものを買ってみました。
味は^^う~~ん。。人参!100%って書いてあるのも頷ける。
甘くもないし・・
でも、絞りたてにくらべるとやっぱり味はおちるな~・・
でも、忙しい朝にはいいかも^^
日本の名湯

8月26日(金)
最近、体を温める健康法を実践している私。
買い物にいってついついこんなものもかってしまいました。
”日本の名湯”こだわりの美人湯←ここが気に入った^^
日本にいたときは、しょっちゅう温泉にいっていたけど
アメリカにきてからは、我が家のあさ~いバスタブに
半身浴というかんじ。
でも、やっぱりお風呂は体を温めてくれて気持ちがいいし
体にもよいので、最近では毎晩お風呂で温まってから寝ています。

今日は、この”日本の名湯”をかったので
お風呂に入る前にどの温泉にはいるかまず、悩む^^
あ~でもないこ~でもないって一人で悩んだ結果。
今日の温泉は素肌つるつる”乳頭温泉”
この温泉は、乳白色のお湯になるそうで^^
もちろん冷え性にも効くそうです^^
そして、パックを開けてお湯に投入!
「う~~ん^^いいにお~~い」←感動するところがちょっと違う・・
そして、私も投入^^?!
「うは~~!!」気持ちがいいね~
それに、ちょっとだけぬるっとしたような
すべっとするようなお湯^^
ぬるめのお湯にいれたので30分くらい
つかってました^^
つぎは、どこの温泉にはいろうかな~♪